Skillnad!
Ha en fin dag nu alla mina fina läsare <3 Ha en fin dag nu alla mina fina läsare <3 Ha en fin dag nu alla mina fina läsare <3Veckan
Kategori: Träning & Hälsa
Hur min tränings vecka ser ut just nu har ni här :)
Måndag - Just Dance pass på gymmet kl: 19.00 (12 olika dansstilar på 1 timma)
Tisdag - Träna styrke på morgonen och kanske träna styrke på kvällen också.
Onsdag - Träna styrke på morgonen och ett Just Dance pass kl: 17.30
Torsdag - Vilodag.
Fredag - Träna styrke på kvällen kanske.
Lördag - Träna cirkelgym kl 09.30
Söndag - Träna styrke på kvällen.
På torsdagen blir det min vilodag eftersom jag ska på vimmelmöte
samt gå på clubbkväll på Make Up Store med fina vänner <3
En bild som blev tagen i lördags då jag och min fina vän Celena tog med oss
en termos med kaffe, en filt och solglajjorna. Vi satt ute i solen hela eftermiddagen.
Så varmt och otroligt mysigt!
Pepp, Pepp!
Kategori: Träning & Hälsa
Ja ni, jag vet inte riktigt vad jag ska rikta in mig på när det gäller denna blogg längre.
Nu har det blivit väldigt lite bloggande då jag inte vet vad jag ska skriva om.
De flesta bloggar brukar ju ha någon inrikning som typ smink, hår, fest, träning och ect..
Just nu så är det mycket träning som gäller då jag känner att det har blivit en rutin i min
vardag så att säga :)
Jag har nu tränat på Actic City i 11 veckor.
Jag startade där den 1 februari och den 19 februari så fick jag träffa en PT och göra ett
personligt tränings schema och prata om vad jag hade för mål.
Den 18 april så var det dags att göra en uppföljning på mitt schema för att lägga
till ett par extra övningar.
Fick se en bild på mig själv som togs i februari när jag blev medlem där.
Fan vilken skrämmande skillnad!
Man har ju alltid svårt att se skillnaden själv men jag har märkt att under senaste
veckan så har många sagt att det har hänt en jävla skillnad!
Men jag behövde se den där medlems bilden för att själv vakna upp.
Jag har fortfarande inte ändrat min kost på något särskilt sätt förutom
att jag inte äter utemat, godis och sånt ofta.
Utemat kan hända att man äter kanske typ gånger i månaden som max.
Godis har jag fått svårt att äta nu, kan lyckas äta ett par bitar men sen känner
jag en avsmak i munnen utav det rätt snabbt.
Kolsyrad dricka tycker jag inte om så det tillhör inte min vardag.
Min vardagliga kost vet jag inte riktigt hur man kan beskriva, haha!
Men min tanke är att testa på att köpa protein schake när jag får lön.
Så då kan jag dricka en sån efter träning och mellanmål. Jag är verkligen sämst
på de där med mellanmål tyvärr..
Men vill ni att jag ska börja blogga mer aktivt om min träning eller
ska man lägga bloggandet på hyllan helt enkelt?
Vad vill ni läsa om i min blogg?
Vill också tillägga att till er alla som har i tankarna att börja träna?
Sluta tänk, aggera.. bara kör!!
Träning har vi alla tid med, du behöver endast avvara 1 timma utav ditt liv några gånger i
veckan beroende på hur ofta du känner att du vill träna?
1 timma mindre på soffan, vad kan det skada? :)
Lite snabba bilder från denna vecka..
En bild som verkligen stämmer är denna!
Sol
Galet men vackert!
Kategori: Fest & andra roligheter
En kväll att minnas - Födelsedagfest x2 ;)
Kissarna
De var förresten underbart att inviga balkongen med en varm kaffe tidigare ikväll :)
Födelsedag!
Kategori: Allmänt
Har verkligen haft en toppen födelsedag!
Tack så mycket för alla som grattat och förgyllt min dag :D
Ni är så otroligt fantastiska, tänk att jag har så underbara människor i mitt liv <3
Nu börjar minsann åren gå undan.. 23 år redan?! ;)
